반응형 전체 글263 자외선 피부손상과 자외선 차단법 안녕하세요! 오늘은 **자외선 피부손상과 자외선 차단법**에 대해 알아보려고 해요.날이 점점 더워지면서 햇빛이 강해지고 있죠? 이럴 때일수록 피부 건강을 챙겨야 해요!자외선은 피부 노화를 촉진하고, 심하면 피부암까지 유발할 수 있다는 사실!그래서 오늘은 자외선이 피부에 어떤 영향을 주는지, 또 어떻게 차단하면 좋은지 알려드릴게요.햇빛 쨍쨍한 여름, 자외선으로부터 피부 지키는 꿀팁!# 1. 자외선이 피부에 미치는 영향햇빛은 기분을 좋게 해 주지만, 피부에는 그렇지 않다는 사실 알고 계셨나요?자외선은 피부 깊숙한 곳까지 침투해서 다양한 문제를 유발해요.특히 요즘처럼 자외선 지수가 높은 날엔 외출하는 것만으로도 피부가 손상될 수 있어요.피부 노화, 기미, 주근깨, 심하면 피부암까지… 정말 무섭죠?그래서 우리는.. 2025. 5. 18. 산과 vs 부인과, 제대로 아시나요? 안녕하세요! 오늘은 여성 건강을 지키는 데 꼭 알아야 할 산과와 부인과의 차이에 대해 이야기해보려 해요.많은 분들이 병원을 찾을 때, ‘산부인과’는 알겠는데 산과? 부인과? 뭐가 다른 거야?’ 하고 헷갈리실 수 있어요.이 두 분야는 서로 다른 진료 분야이지만, 여성의 삶 전반에 깊이 관여한답니다.오늘은 그 차이를 확실히 알려드릴게요!1. 산과와 부인과는 어떻게 다를까요?"산과와 부인과, 이름은 비슷한데 정확히 뭐가 다르죠?"맞아요, 이름이 비슷해서 혼동하기 쉽지만, 진료 분야가 엄연히 구분되어 있어요.산과는 임신과 출산을, 부인과는 여성의 생식 기관 질환을 중점적으로 다룬답니다.1) 산과란?산과는 말 그대로 ‘임신과 출산’을 전문적으로 다루는 의학 분야예요.임신 준비부터임신 중 정기 검진분만(출산)산후 .. 2025. 5. 18. 우울증 초기증상 알아보고 자가 테스트로 확인해보세요! 안녕하세요! 요즘 들어 이유 없이 기운이 없고, 아무것도 하기 싫은 날이 많아지셨나요? 혹시 무기력함이 길어지고, 사람들과의 만남이 부담스럽게 느껴지진 않으신가요? 그렇다면 지금이 바로 우울증 초기증상을 점검해 볼 때일 수 있어요. 오늘은 우울증 자가 테스트, 그리고 스스로 할 수 있는 우울증 치료방법까지 자세히 알려드릴게요. 혹시나 내 이야기인가 싶으셨다면, 이 글을 끝까지 꼭 읽어보세요.우울증, 누구에게나 찾아올 수 있어요우울증은 단순히 기분이 다운되는 것을 넘어서 삶의 질에 심각한 영향을 줄 수 있는 정신 건강 질환이에요. 특히 바쁜 현대 사회에서는 스트레스, 인간관계, 경제적 문제 등 다양한 이유로 우울증 증상이 나타나기 쉬워요. 더욱이 겉으로는 밝아 보이는 사람들도 속으로는 깊은 감정의 고통을 .. 2025. 5. 17. 당근 효능과 부작용 총정리! 건강에 좋은 당근, 알고 먹자 안녕하세요! 건강한 식생활을 위해 꾸준히 채소를 챙겨 드시는 분들이라면 ‘당근’은 빠질 수 없는 재료 중 하나죠. 주황빛 뿜뿜한 당근은 샐러드, 주스, 반찬까지 다양한 요리에 활용되며 우리의 건강을 지켜주는 중요한 식재료인데요. 하지만 아무리 좋은 것도 과하면 탈이 나기 마련! 오늘은 당근의 놀라운 효능과 함께, 우리가 꼭 알아야 할 부작용까지 자세히 알려드릴게요.당근의 놀라운 건강 효능당근의 가장 대표적인 성분은 바로 베타카로틴입니다. 이 성분은 체내에 들어오면 비타민 A로 전환되어 시력 보호에 탁월한 효과를 발휘하죠. 눈 건강에 좋은 채소로 당근이 빠지지 않는 이유가 바로 여기에 있습니다. 특히 야맹증 예방에도 큰 도움을 준답니다.또한 베타카로틴은 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지와 암 예방에도 효과적.. 2025. 5. 17. 대마 종자유(햄프시드 오일) 효능 안녕하세요! 오늘은 \*\*대마 종자유(햄프시드 오일)\*\*에 대해 알아보려고 해요많은 분들이 ‘대마’라는 단어에 선입견을 갖고 있지만, *대마 종자유는 마약 성분이 없는 건강한 식물성 오일*이랍니다!오늘은 이 대마 종자유의 효능부터 섭취방법, 그리고 부작용까지 꼼꼼히 소개해드릴게요!건강과 웰빙을 챙기고 싶다면? 바나듐 쌀 효능부터 부작용까지 총정리안녕하세요 꿀단지 blog입니다 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 식재료를 고를 때 신경 써야 할 게 너무 많은데요 오늘은 바나듐 쌀에 대한 효능, 섭취 방법, 가격대, 부작용, 주의사항까지 notion-11.tistory.com# 1. 대마 종자유의 효능은 어떤 게 있을까요?혹시 “씨앗에서 짜낸 기름인데 뭐가 그렇게 좋을까?” 궁금하셨나요?대마 종자유는 .. 2025. 5. 16. 니파 바이러스 감염경로와 치사율은? 국내 유입 가능성과 예방법까지 안녕하세요! 오늘은 최근 뉴스와 보도를 통해 이슈가 되고 있는 니파 바이러스에 대해 알아보려고 해요.감염 경로부터 치사율, 국내 유입 가능성 그리고 예방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.요즘 해외 감염병에 대한 경각심이 커지고 있는 만큼 꼭 알아두셔야 할 정보예요!1. 니파 바이러스란?혹시 '니파 바이러스'라는 말을 들어보신 적 있으신가요?이 바이러스는 동남아 일부 국가에서 사람과 동물 모두에게 감염을 일으킬 수 있는 인수공통감염병으로, 세계보건기구(WHO)에서도 높은 위험도로 분류하고 있어요.1999년 말레이시아에서 처음 발견되었고, 이후 방글라데시, 인도 등지에서도 주기적으로 발병 사례가 보고되고 있죠.최근에도 방글라데시에서 재확산 조짐이 보여 다시금 주목받고 있답니다.치사율이 매우 높고 치료제도 없어.. 2025. 5. 16. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 44 다음 반응형
